Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 29,85g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 275,75g.
Frühstück: Antalya Dürüm Pflanzlich, Ja! Speisequark Magerstufe. Abendessen: Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korken89's Gewichtsverlauf
|