Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Mittagessen: Рахат Конфета Красный Мак, Чай Несладкий, Лента Винегрет Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Abendessen: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная, Котлеты кур. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Светаево Сгущённое Молоко, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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