Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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121,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авистрон Икра Сазана. Mittagessen: Лучиано Торт Адель, Государь Блины с Курицей. Abendessen: Геркулес Глазированный Сырок, Ряженка, Простые Пельмени, Хлеб Черный, Мясновъ Венигрет, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Марти Сельдь Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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