Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
112,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 96,14g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 60,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Балыковая, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Огурец (с Кожурой), Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|