Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 64,65g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Nimm2 Lachgummi , Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Aldi Vollkorntoast (25g), Globus Graved Lachs, Aldi Vollkorntoast (25g), Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|