Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Куриное Филе на Гриле и Гречка с Вешенками. Abendessen: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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