Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 87,89g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 2,34g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Свинина, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|