Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Кофе, Чай с Лимоном, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Суп Гороховый, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|