Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 21,70g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gut Langenhof Geflügel Mortadella , Kaisersemmel. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mugel68's Gewichtsverlauf
|