k.nemchilova's Notizen, 09 Jan 24

73
81
102
55,5
ВСЕ!! Турутурутупу 😀
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
1548 kcal Fett: 51,63g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 126,38g.   Frühstück: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Энержи Драйн Эффект. Mittagessen: Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Пармезан Сыр, Энержи Драйн Эффект, Огурецы Сладкого Рассола, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Abendessen: Stella Artois Пиво, Maggi Листы для Жарки, Виктория Помидоры по-Украински, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: NL International Коллаген, Energy Life Батончик «Карамель и Воздушный Рис». mehr...
1951 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


k.nemchilova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.