Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла Вареная, Котлета Куриная. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Сахарный Песок, Белая Мука, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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