Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мёд, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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