Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 201,80g.
Frühstück: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ситно Хлеб Студенческий Нарезанный, Свекла Вареная. Mittagessen: Fishka Арахис Соленый, Мандарины, Сыр Российский, Итальянская Лепешка Фокачча, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Пикник Батончик. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Варенье из Смородины, Булкин Булочка Бутербродная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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