Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Ашан Слойка с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеные Овощи, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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