Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 259,08g.
Frühstück: Хурма, Чай с Молоком, Мандарины, Ritter Sport Fine Milk Chocolate, Творожные Кексы, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Пятерочка Багет Традиционный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хурма, Чай с Молоком, Киноа (Вареный), ВкусВилл Капуста Квашенная , Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Хурма, Чай с Молоком, Lenesa_Sport Сырная Лепешка, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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