Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе с топленым молоком, Лента Сыр Маасдам 45%, Аркашина каша. Mittagessen: Лента Сыр Маасдам 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Свинина Тушеная. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник с красной фасолью, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|