Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 249,42g.
Frühstück: Aldi Bio Chia Samen, Gut & Günstig Weiße Schokolade, Alpro Soya Bio Sojamilch, Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gewöhnlicher Feldsalat, Maggi Käse-Sahne Sauce, Giovanni Rana Gnocchi Kürbis. Abendessen: Gut & Günstig Milchreis, Alpro Soya Bio Sojamilch, Zimt Zucker. Snacks/Sonstiges: Milchschokolade Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Silversshine's Gewichtsverlauf
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