Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 80,02g.
Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vivenda do Camarão Salmão Grelhado. Abendessen: Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Snacks/Sonstiges: Vinho Sauvignon Blanc, Salada de Frutas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grethimagali's Gewichtsverlauf
|