Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Kunyit, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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desvita masulili's Gewichtsverlauf
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