Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Café, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Peito de Frango, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Sorvete, Fandangos Fandangos Presunto. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vm482490's Gewichtsverlauf
|