Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 75 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Салат Овощной, KDV Say No Sugar Кешью, Апельсин, SPAR Овсяноблин с Сёмгой, Сыром и Зеленью . Mittagessen: Coffee Like Чай с Вишней и Пряностями, Эко Ферма Йогурт 2,5%, Свекольник. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
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