Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Лук, Морковь, Магнит Рис Круглозерный, Картофель, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Лосось Слабосоленый . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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