Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Erdbeeren. Mittagessen: Avita Gemüse Schnitzel , Harvest Basket Kroketten. Abendessen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Deluxe Chiliöl, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Eiweiß, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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