SeiN_MaulwurF's Notizen, 10 Jan 24

Dass nenne ich mal einen Sprung ☺️ schönen Tag euch
77,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
1109 kcal Fett: 65,48g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 84,90g.   Frühstück: Bergader Almzeit Cremig Würzig, Mischkornbrot, Rama Margarine. Mittagessen: K-Classic Kartoffelpüree, Bratwurst, Porree. Abendessen: Kartoffelbrei, Süß Saure Eier. Snacks/Sonstiges: Kinder Überraschung. mehr...
2002 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍 Perfekt 
09 Jan 24 vom Mitglied: sjw*

     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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