Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 185,78g.
Frühstück: Apples, Espresso Coffee, Boiled Egg, Mango. Mittagessen: Sprouts, Yoghurt A+, Wegmans Indian Curry Chicken. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's McChicken, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Mango Nectar, White Cake (Without Frosting), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 15 vom Mitglied: reevan
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