Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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120,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Авистрон Икра Сазана, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Mittagessen: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Hame Паштет из Мяса Птицы, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Abendessen: Русский бисквит Миникексы, Творог 5%, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Государь Блины с Курицей, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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