Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 82,99g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Abendessen: Булгур (Вареный), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Snacks/Sonstiges: Экомилк Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|