Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Graubrot, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Minis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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