Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Холодец из Курицы, ВкусВилл Десерт Шоколадный с Кусочками Печенья и Миндаля, Лента Хлеб Многозерновой, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичница. Abendessen: Кофе с Молоком, Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Горбуша Жареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elen4715697's Gewichtsverlauf
|