Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Apfel, Zimt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wurzener Haferflocken Zart, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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