Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 213,20g | Kohlh: 259,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myvegan Double Dough Brownie, DM Sportness Natural Protein 30%, Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, DM Sportness Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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