Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 91,22g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Куриный Бульон, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Snacks/Sonstiges: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinatvr's Gewichtsverlauf
|