Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Село Зелёное Молоко Топленое , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Mittagessen: Куриный Бульон, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|