Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 117,51g | Eiw: 156,27g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ратибор Варенье Крыжовник, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая , Курица Гриль, Сады Придонья Сок Яблочный, ITLV Маслины без Косточки, Картошка Печеная, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Салат Мимоза. Abendessen: Пятерочка Помело. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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