Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
47,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Easy Product Какао-Порошок 1%, Лакомо Сливки 10%, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Лакомо Сливки 10%, Пекинская Капуста, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Вареное Яйцо, Фермер Сметана Домашняя 30%, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Martini Шампанское Брют, Лакомо Сливки 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Карась г/К, Лакомо Сливки 10%, Easy Product Какао-Порошок 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_di_157's Gewichtsverlauf
|