Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 151,45g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Ketchup, GFS Meatballs, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Butter. Abendessen: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Butter, Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato, Niman Ranch Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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