Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
107,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, REWE Kulturheidelbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Himbeerkuchen, Kaffee, Milch 1,5%, Gulaschsuppe. Abendessen: Radieschen, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Gekochter Rosenkohl. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucky767's Gewichtsverlauf
|