Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Батон, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Праздничная. Mittagessen: Болгарский Перец, Макароны с Фаршем. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Aroy-D Соус Шрирача, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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