Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Pepaya, Buah Naga, Melon, Telur Dadar, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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