Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2011
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113,9 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Californian Seedless Raisins, Skimmed Milk, Bitesize Shredded Wheat. Mittagessen: Corn on The Cob. Abendessen: Crispy Salad, Sweet Pointed Pepper, Be Good to Yourself Caesar Salad Dressing, Sweetcorn, Supermarket, Cucumber (Peeled), Chargrilled Mediterranean Vegetable Sauce, Wild Mushroom Tortellini. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples. mehr...
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Verlust von 85,1 kg pro Woche
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OlsBean's Gewichtsverlauf
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