Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Кальмар, Картофель Отварной. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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