andyydidi's Notizen, 10 Jan 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:

533 kcal

Fett: 27,43g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 61,31g. Frühstück: Licuado de Banana, Skippy Peanut Butter, BSD Foods Premium Rice Cakes. Mittagessen: Lyncott Mantequilla, Bisquet, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Del Hogar Totopos. mehr...

1996 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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