Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Global Village Королевский Десертный Ананас, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сосиски, Жареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asynbulatova066's Gewichtsverlauf
|