Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Магнит Банан, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Конина Вареная, Магнит Банан, SPAR Котлета из Куриного Мяса с Овощами, Мистраль Гречка. Abendessen: Горбуша Жареная, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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