Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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139,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Вафли, Сахар, Майонез, Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр Колбасный, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Сахар, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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