Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Личи, Картошка Вареная, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Kati Кокосовые Сливки, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Санта Бремор Чука, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Gewichtsverlauf
|