Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Bounty Bounty , Булкин Булочка Бутербродная. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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