Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Domatesler, Avokado, Fomilk Fomaj Bitkisel Bazlı Zahterli Sürülebilir, Migros Baget Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Çerezya Kavurga Mısır, Yer Fıstığı, Fındık. Abendessen: Naturiga Besin Mayası. Snacks/Sonstiges: İçim Rahat, Vince Çakıltaşı, Dr. Oetker Kakao , Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Beyaz Un. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ayyy Fat Secret'ta vegan görünce çok mutlu oluyorum. 💚 Umarım en kısa sürede sağlıkla istediğiniz kiloya inersiniz.
11 Jan 24 vom Mitglied: tugcekarabalik
|
Yaaaa çok teşekkür ederim, sabah sabah güzel dilekler görmek ne hoş oldu yaa 🥹☘️💚
11 Jan 24 vom Mitglied: Lady L.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady L.'s Gewichtsverlauf
|