Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 207,20g | Kohlh: 243,30g.
Frühstück: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Gyros. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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