Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Porridge, Cappuccino, Kiwi. Mittagessen: Butterbrezel, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Abendessen: Butterbrezel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Krüger Chai Latte Ingwer-Zitronengras, Lindt Schokoladen Nikolaus. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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